冥想指南

影片名称：冥想指南

影片别名：

上映时间：2021

国家/地区：美国

影片类型：欧美剧

影片导演：内详

影片演员：安迪·普迪迪科姆

资源更新：高清完整版

入库时间：2024-09-24 23:40

播放次数：月播1人次

剧情介绍：

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

本站观点： 猪猪影视于2024-09-24 23:40添加的该影片冥想指南因为安迪·普迪迪科姆等演员们给力，再加上剧情紧凑而有逻辑，剧情扣人心弦，令人难以抗拒，是一部不错的欧美剧。故事情节富有想象力，跨度广泛，展现了人物的成长和转变，让人深入思考生命的意义和价值。大家对影片的评价是：还行吧，中规中规。到目前为止本月已有1 人次观看，本周新增1 人次观看，希望大家喜欢。如果您被《保镖2024》情绪感染或者有自己的观影评价，可以留言或评论哦。网站第一时间收集和整理冥想指南的完整资源，并第一时间为大家更新冥想指南的最新动态。以上是《冥想指南》的剧情介绍、主演导演介绍以及资源分享，如果你觉《冥想指南》好看，请分享给你的朋友一起观看！