主演：马修·阿马立克  艾曼纽·德芙  埃马努埃尔·萨兰热  玛丽安娜·德尼库尔  蒂博·德·蒙塔朗贝尔  齐雅拉·马斯楚安尼  德尼·..  

导演：阿诺·戴普勒尚  

简介：　　保罗五年来一直无法完成博士论文，又一直搞不清楚自己是要当教授还是作家；与相处十年的女友艾丝塔，他既无法继续共同生活，又无法与之真正分手。他在消极的生活中寻求自己的所需，努力要跨过“三十而立”的门槛。最后他做出了自己的决定，他周围的同事和朋友也解决了各自的问题，关系暂时理顺，生活依然继续。